カテゴリーアーカイブ:Science 科学

何を食べるかではなく、いつ食べるかが重要！！ マウスでの実験。 同じカロリーを摂取をしても、食べる時間を制限す […]

寝る4-8時間前に行うと寝つきが良くなり、途中で目が覚めなくなる。 寝る８時間以上前および寝る前４時間以下では […]

体重が軽いと骨への負担がなくなるため、骨が弱くなる。 逆に体重が重くなると骨への負担が大きくなるため骨が強くな […]

アルツハイマー病の患者さんでも感情は残っている。 認知症があっても人です。 対応には気をつけましょう。 Guz […]

過去の研究より、全身の振動は抗炎症に働くことが知られていた。この論文は腸内細菌に焦点を当てた研究。 全身の振動 […]

ヨガの効果は世界中で検証されている。 最近の論文から・・・ Yogaは様々な効果がありそうです。時間があったら […]

5年から10年以内の死亡率を予測できるヒトの血液中のバイオマーカが発見された。 男女4万名から血液サンプルを採 […]