カテゴリーアーカイブ:Medicine/Health 医学・健康

何を食べるかではなく、いつ食べるかが重要！！ マウスでの実験。 同じカロリーを摂取をしても、食べる時間を制限す […]

寝る4-8時間前に行うと寝つきが良くなり、途中で目が覚めなくなる。 寝る８時間以上前および寝る前４時間以下では […]

体重が軽いと骨への負担がなくなるため、骨が弱くなる。 逆に体重が重くなると骨への負担が大きくなるため骨が強くな […]

アルツハイマー病の患者さんでも感情は残っている。 認知症があっても人です。 対応には気をつけましょう。 Guz […]

過去の研究より、全身の振動は抗炎症に働くことが知られていた。この論文は腸内細菌に焦点を当てた研究。 全身の振動 […]