コロナ禍における熱中症対策についてのせておきます。
- コロナウィルス蔓延により外出制限が強いられている
- 地球温暖化により気温が上昇しており熱中症が増加している
- 熱中症は屋内で多く発生している
- 外出制限+温暖化=熱中症の増加
- 対応が必要
対応策
１. エアコンをつける
28度を目安に自分にとっての適温に設定する
2. . コロナウィルス対策をした上でマスクを適度に外す
3. 水分摂取
4. 軽い運動を行う
暑さに慣れるため
5. 一人暮らしのお年寄りに対する配慮
孤立しないように見守る事
6. 日頃からの体調管理を行う
参考資料
Yokobori S. Heatstroke management during the COVID-19 epidemic: Recommendations from the experts in Japan. Acute Med Surg. 2020 Aug 11;7(1):e560. doi: 10.1002/ams2.560. Epub ahead of print. PMID: 32837733; PMCID: PMC7436206.
「新型コロナウイルス感染症の流行を踏まえた熱中症予防に関する提言」
『新しい生活様式』下における熱中症予防に関する 学術団体からのコンセンサス・ステートメント
新型コロナウイルス感染症の流行を踏まえた熱中症診療に関するワーキンググループ 日本救急医学会・日本臨床救急医学会・日本感染症学会・日本呼吸器学会
https://www.jaam.jp/info/2020/files/info-2020601.pdf
環境省 熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/doc_observation.php
温度設定
https://www.wbgt.env.go.jp/pdf/manual/heatillness_manual_3-1.pdf