コラーゲンのサプリメント(コラーゲンペプチド: コラーゲンを細かくしたもの)摂取は副作用がなく、シワの減少、お肌の弾性や水分量が改善してお肌の年齢が若返ります1)
コラーゲンは皮膚を構成する主なタンパク質です
加齢によりコラーゲンの合成能力は低下し80歳になると20歳の時と比べて75%低下します2)
コラーゲンが少なくなるとシワが増え水分量が少なくなりお肌も歳をとります
コラーゲンは口から摂取してお肌のコラーゲンを補う事ができます3)
コラーゲン摂取は医学的に証明されているお肌の若返り方法の一つです1)
90日間のコラーゲン摂取で効果が認められており、摂取をやめても30日間効果は持続します1)
さらに、コエンザイムQ10、ビタミンCの併用により効果が増します1)
コラーゲン摂取を８週間摂取した後の写真4)
左が摂取前、右が摂取後
コラーゲンのサプリ(コラーゲンペプチド)は医学的に美肌に効果があります
参考文献
１) de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. Int J Dermatol. 2021 Dec;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021 Mar 20. PMID: 33742704.
2) Varani J, Dame MK, Rittie L, Fligiel SE, Kang S, Fisher GJ, Voorhees JJ. Decreased collagen production in chronologically aged skin: roles of age-dependent alteration in fibroblast function and defective mechanical stimulation. Am J Pathol. 2006 Jun;168(6):1861-8. doi: 10.2353/ajpath.2006.051302. PMID: 16723701; PMCID: PMC1606623.
3) Yazaki M, Ito Y, Yamada M, Goulas S, Teramoto S, Nakaya MA, Ohno S, Yamaguchi K. Oral Ingestion of Collagen Hydrolysate Leads to the Transportation of Highly Concentrated Gly-Pro-Hyp and Its Hydrolyzed Form of Pro-Hyp into the Bloodstream and Skin. J Agric Food Chem. 2017 Mar 22;65(11):2315-2322. doi: 10.1021/acs.jafc.6b05679. Epub 2017 Mar 8. PMID: 28244315.
4) Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523. Epub 2013 Dec 24. PMID: 24401291.